Vegan BCAA 2:1:1 120 kapslí

Popis

Vegan BCAA 2:1:1

BCAA jsou stavebními prvky bílkovin, a tedy i svalové hmoty. Kapsle BCAA pomáhají podporovat regeneraci svalů po cvičení a pomohou podpořit jejich růst, zatímco vy posouváte své limity. Tím, že jsou metabolizovány přímo ve svalech, mohou BCAA zlepšit retenci dusíku šetřením dalších aminokyselinových skupin za účelem opravy a obnovy svalové hmoty.

Kapsle BCAA Paleo Market jsou zcela rostlinného původu, a tedy vhodné i pro vegany.

Co jsou BCAA?

Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, zkráceně BCAA, mají jedinečnou chemickou strukturu - na rozdíl od jiných aminokyselin - jak název napovídá - rozvětvené. Budou vaším nejlepším spojencem, pokud chcete budovat svaly. Kromě toho, že hrají důležitou roli při zvětšování a zesilování svalů, umožňuje tato skupina esenciálních aminokyselin rychlejší regeneraci po náročném tréninku v posilovně.

BCAA jsou 3 aminokyseliny - leucin, isoleucin a valin, přičemž každá z nich má svůj vlastní jedinečný přínos pro lidské tělo. 30% celkového svalového proteinu vašeho těla tvoří tyto aminokyseliny. Toto by vám mělo poskytnout představu o tom, co se může stát, když nebudete BCAA dostatečně doplňovat. Leucin je považován za nejdůležitější z nich, reguluje totiž syntézu svalových bílkovin.

I pokud se nesnažíte aktivně budovat svaly nebo přejít do režimu intenzivního tréninku, měl by být doplněk s BCAA začleněn do vaší stravy každý den. Je totiž důležité si uvědomit, že tyto esenciální aminokyseliny nemohou být naším tělem produkovány, ačkoliv jsou pro správnou funkci lidského těla zcela zásadní.

Stručně řečeno, každý nad 18 let, ať už jste muž nebo žena, může z dobrého BCAA doplňku hodně vytěžit, především pokud nejíte dost masa, ze kterého byste aminokyseliny získali.

Kulturisté a sportovci si mohou myslet, že BCAA jim pomohou hlavně před tréninkem a při něm, ale BCAA jsou stejně důležité i po tréninku. BCAA vám umožní zotavit se ze svalové únavy vytvořené během cvičení a chránit tak vaše svaly před poškozením.